もも

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2019年春に第二子出産予定&2017年に第一子を出産した、20代後半の新米ママです。 妊活と妊娠中に困ったことや調べたこと、そして赤ちゃんの子育てや家事のことなどを、このブログに書いています。 詳しいプロフィールは、こちらからどうぞ!

妊娠基礎知識

妊娠28週頃から!胎動チェックで赤ちゃんの健康を毎日確認する方法

投稿日:2017年6月30日 更新日:

こんにちは!
妊活・妊娠情報サイト「ももいろファミリー」のももです。

現在妊娠7ヶ月、お腹の赤ちゃんは25週です。

初めての胎動ってどんな感じ?活発になってくるのは22週〜

殆ど妊婦さんは、妊娠16〜20週のあいだに初めての胎動を感じます。

私は、妊娠18週で初めての胎動を確実に感じました♪

初めての胎動がどんな感じだったのかは、以下の記事に書いています。

[妊娠超初期]胎嚢確認・心拍確認出来る週数はいつ?[妊娠5週、6週、7週]
妊娠5ヶ月頃〜初めての胎動ってどんな感じ?妊娠中期のリアル記録[妊娠18週]

こんにちは! 妊活・妊娠情報サイト「ももいろファミリー」のももです。 お腹の赤ちゃんは現在21週です♪ 今日は、初めて胎動を感じた時のことを記録しておこうと思います! 1人目の妊娠 胎動っていつから? ...

最初は優しいキックですが、妊娠22〜24週くらいにはかなりはっきりとした動きに変わってきます。

現在25週の私の赤ちゃんも、かなり活発に動くようになってきて、

「ボコッ!」と強めに蹴ったり、「モニョモニョ」と動く様子がわかるようになりました。

胎動チェック(胎動カウント)

胎動は赤ちゃんとの大切なコミュニケーション手段です。

よく動く赤ちゃんと、おとなしい赤ちゃんがいますが、おとなしいと健康に問題があるというわけではありません。

普段の動きと様子が違う状態が続くなら、すぐに医師に相談するべきというサインです。

そのサインを見逃さないためにも、妊娠28週から胎動チェック(胎動カウント)をすることを産院から進められました。

胎動チェックの数え方

  • お母さんの都合がよく、赤ちゃんの動きをよく感じられる時間帯に行う(一日一回、なるべく同じ時間帯に行うのがベスト)
  • 静かに横になる、または座ってリラックスした状態ではかる
  • 赤ちゃんが1回動いた時間から、10回動くまでにかかった時間を計測(10カウント法)
  • このとき、はっきりと分かる胎動だけをカウントする。しゃっくりなど、弱い胎動は数えない
  • 「トトトン」という連続した胎動は1回と数える
  • 最大60分(1時間以内)で行う

なお、陣痛が始まってからも胎動はあります。

もし胎動が少ないと感じたら、胎動チェックをしてみる必要があります。

胎動チェックにかかる時間の目安

正常な状態にある赤ちゃんは、10回数えるのに20分くらいかかるそうです。

20分以上かかったときは、赤ちゃんが寝ているか元気のないサイン。

その時は慌てずに、もう一度計測してください。

私の通っている産院の指導では、

「毎日計測していて問題が無かったのに、ある日2回測っても30分以上かかるという場合は、赤ちゃんの具合が悪い可能性があるので、病院に連絡して下さい」

とありました。

毎日計測して、手書きのチェック表などに記録しておくことが大事です。

担当の産科医の先生、または助産師さんにどんな状態になったら病院に連絡するべきか、予め確認しておきましょう!

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