安定期はいつから？ 妊娠週数・妊娠月数の数え方を確認してみた！出産予定日っていつ？

こんにちは！

妊活・妊娠情報サイト「ももいろファミリー」のももです。

お腹の赤ちゃんは妊娠15週になりました。

もうすぐ待ちに待った安定期で、週末の妊婦健診が楽しみです♪

妊娠週数の数え方を確認しよう

このサイトでは、

私自身が妊娠するまで知らなかったこと、

妊娠して知って驚いたことなどを書き記していこうと思っています。

妊娠が発覚したときの経緯は以前の記事に書きましたが、

妊娠が発覚してから私が一番驚いたことは

「妊娠が発覚したときには、多くの妊婦さんが、既に妊娠2ヶ月以降だということ」

です！

恥ずかしながら、

私は自分が妊娠するまで、妊娠週数の数え方を知りませんでした。

妊娠が成立（着床）してから、

何日経ったかという数え方をすると思っていたんです。

ですが、

妊娠週数は「最後に生理が来た初日（最終月経開始日）」から数えます。

つまり、

妊娠0週1日（最初の日）というのは、

実際には、まだ赤ちゃんがお腹に居ない状態の時なんです！

びっくりしました・・・！

知ってからも、

妊娠週数の数え方がなかなかわかりづらくて、何度も検索したので、まとめておきます。

まず、結論から。

妊娠週数の数え方は下記のとおりです。
分かりやすいように、1月1日が最終月経開始日だったと仮定します。

このように数えるため、

多くの人が妊娠に気がつく

妊娠超初期の妊娠5週〜妊娠6週時点では、既に妊娠2ヶ月に差し掛かっている

のです！

私もまさに気づいた時は妊娠5週だったので、

妊娠1ヶ月と呼ばれる時期は終了しており、妊娠2ヶ月でした。

なお、病院で教えてもらう出産予定日は、この数え方で進んで、

最終月経開始日から40週0日目（40w0d）になります。

妊娠月数の数え方も確認。安定期っていつから？

前段で月数についても少し触れましたが、

妊娠月数の数え方も少し特殊です。

妊娠週数と妊娠月数の数え方をまとめると、以下のとおりです。

また、妊娠初期、安定期などの「妊娠期」の数え方も合わせて書きます。

妊娠初期（妊娠1ヶ月〜4ヶ月）

• 妊娠0週〜3週　妊娠1ヶ月
• 妊娠4週〜7週　妊娠2ヶ月
• 妊娠8週〜11週　妊娠3ヶ月
• 妊娠12週〜15週　妊娠4ヶ月

妊娠中期（安定期）（妊娠5ヶ月〜7ヶ月）

• 妊娠16週〜19週　妊娠5ヶ月
• 妊娠20週〜23週　妊娠6ヶ月
• 妊娠24週〜27週　妊娠7ヶ月

妊娠後期（妊娠8ヶ月〜10ヶ月）

• 妊娠28週〜31週　妊娠8ヶ月
• 妊娠32週〜35週　妊娠9ヶ月
• 妊娠36週〜40週　妊娠10ヶ月

なお、

妊娠初期に特に必要だと言われている葉酸サプリメントは、

厚生労働省いわく妊娠前から妊娠3ヶ月(8～11週)まで

の摂取が最も大切だと言われています。

なお、

他によく聞く言葉で「いつから？」と気になったのは

「臨月」と「正産期」

臨月とは、妊娠36週0日～39週6日

のこと。

正産期（赤ちゃんがいつ産まれても良いとされる時期）は、妊娠37週0日～妊娠41週6日

のことです。

なお、正産期に赤ちゃんが生まれることを

「正期産」といいますが、

その時期を過ぎたら（妊娠42週0日以降の出産）は、

過産期と呼ばれ、「過期産」となります。

逆にこちらもよく聞く

「早産」とは、正産期よりも早く、妊娠22週0日～36週6日の間に赤ちゃんが産まれてしまうことです。

ちなみに、ネット上には、

妊娠週数計算サイトがいくつもあるので、

自身の週数については簡単に調べることができます！

私は毎日「トツキトオカ」というiPhoneアプリで、今日が何週何日で何ヶ月なのかというのを確認しています。

可愛い赤ちゃんが豆知識などを教えてくれる便利なアプリです♪