こんにちは！
妊活・妊娠情報サイト「ももいろファミリー」のももです。
現在妊娠7ヶ月、お腹の赤ちゃんは24週です♪
妊娠中に誤ってアルコールを飲んでしまった！
実は、先日友人と夕食を食べに行った際に、血の気が引くミスを犯してしまいました・・・。
そのお店は、おしゃれなカフェ風のレストラン。
ドリンクメニューも豊富で、ノンアルコールカクテルが多数ありました。
前提として、妊娠してから私はお酒を一滴も飲んでいません。
元々、妊娠前から殆どお酒を飲まないタイプだったので、特に苦になることもなく、外食時はいつもソフトドリンクを迷わず注文しています。
ソフトドリンクといってもバリエーションが限られているので、おしゃれなノンアルコールカクテルが並んでいるのにはワクワク。
ですが、注文時に誤って、ノンアルコールカクテルと殆ど同じ名前のアルコール（カクテル）を注文してしまったのです。
同席していた友人も気づかないような、酷似したドリンク名（勘弁して・・・）。
席に座っていたので、恐らく店員さんも妊婦だと気づかなかったようで・・・。
思い込みって怖い
普通に考えて、アルコールが入っているドリンクを飲んだら分かるだろう・・・と突っ込まれそうですが、
私は間違いなくノンアルコールカクテルを注文したと思いこんでいました。
確かに一口飲んだ時に「アルコールみたいな味がするノンアルコールカクテルだな」と思ったんです（今思えばアホ）。
まさか類似した名前のドリンクがあるなんて知らなかったので・・・。
半分以上飲んで、足元が少しだけ温まってきたのを感じた時に、「もしや！？」と思い、メニューを見返して血の気が引きました。
少量にも関わらずパニック。検索魔に・・・
正直めちゃくちゃ焦りましたが、不幸中の幸いで、おしゃれなカクテルは量もオシャレで、かなり細身のグラスに入っていました。
気付いた時点で飲むのをやめ（既に半分以上飲んでいましたが）、慌ててソフトドリンクやお水を沢山飲みました。
一緒にいた友人に心配を掛けたくなかったので、その場ではポーカーフェイスでしたが、内心ヒヤヒヤ。
帰り道は「妊婦 アルコール」「妊娠中 飲酒」などで検索魔に・・・。
妊婦がアルコールを飲んではいけない理由
そもそも、なぜ妊娠中にお酒を飲んではいけないのでしょうか。
妊婦がアルコールを飲むと、胎盤を通って赤ちゃんに直接届いてしまいます。
そして、赤ちゃんがアルコールを摂取したことにより、奇形になったり、未発達児や未熟児になったり、その他健康を損なった状態で産まれてくるリスクが増えるのです。
また、「胎児性アルコール症候群」という症状もあります。
これはアルコールの影響で、赤ちゃんの発育が遅れたり、脳の発育が不十分で言語や学習に障害を持って産まれてきてしまうなどの症状のことをいいます。
こういった事を調べて、当日は本当に不安になりました。
ですが、結論から言って1週間に1度、グラス1杯程度のお酒なら、まず赤ちゃんに悪影響は出ないとの見解がほとんどでした。
そもそも、妊娠に気付かずに妊娠初期にお酒を飲んでしまっている妊婦さんはとても多いですよね。
過剰摂取は絶対にいけませんが、少量を誤って飲んでしまった程度ならば、慌てなくて良いと思います。
私は後日産院で健診も受けましたが、今のところ赤ちゃんは元気に育ってくれていました。
故意にお酒を飲むことは勿論NGですが、気にしすぎて精神的に不安定になるのもよくありません！
とはいえ、今後は十分気をつけようと思います・・・。
