もも

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2019年春に第二子出産予定&2017年に第一子を出産した、20代後半の新米ママです。 妊活と妊娠中に困ったことや調べたこと、そして赤ちゃんの子育てや家事のことなどを、このブログに書いています。 詳しいプロフィールは、こちらからどうぞ!

つわり体験記・つわり対策

妊婦の貧血体験談。妊娠中吐き気もひどく入院直前だった私の対策、対処法を公開!

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こんにちは!
妊活・妊娠情報サイト「ももいろファミリー」のももです。

現在妊娠7ヶ月、お腹の赤ちゃんは24週です。

今回はママライターのマナミちゃんに、寄稿してもらったエピソードです♪

つわりと貧血のダブルパンチ!私の妊娠中の体験談

みなさん、こんにちは。

突然ですが、つわりってとてもつらいですよね。

この世の終わりかと思えるほど、
わたしにとってつわりとは妊娠において
とても辛くて終わりの見えない長い、長すぎる戦いでした。

それに伴い出てきたトラブルが、奴です・・・

そう、あのとてつもなくつわりで弱った体に相乗効果なのかと
言いたいほどに追い打ちをかけてくるあいつ・・・

そう・・・

妊娠中の貧血

です!!!!!!!!!!!!!

ものすごくつわりで弱ってる体に襲いかかってきた貧血の症状
わたしはとても苦しみました(T_T)

今回はつわりと貧血に苦しんだわたしの体験談をお話させて頂きます!

つわりのピークは6w~12wまで

つわりのピークは6w~12wまで・・・

なんて言うのは、、、本当は嘘です!^^;

(もちろん個人差はありますのであくまでわたしの体験談としてですが。)

まず、はじめに

みなさん何週くらいで妊娠に気づきましたか?

わたしは妊娠に気づくのがものすごく早く

一人目ちゃんも、
二人目ちゃんも計画妊娠ではないのですが、

一人目ちゃんが生理予定日あたりに気づき
二人目ちゃんは生理予定日3日前に気づきました。

妊娠検査薬でもまだ薄い線がぎりぎり見えるくらいで
何回も試してしまいました(笑)

何故こんなにも早く妊娠に気づいたかというと、

体がずっと熱っぽくだるく風邪のような症状が続いていたことと、
胸焼けのような症状がとてもひどいのに
食べないと気が済まないと言う症状があり、

もしかして・・・と思ったら妊娠していました!

そう、この時の胸焼け・・・

もうつわりは始まっていたんです。

このとき妊娠4wくらいなので、

わたしのつわりとの長い戦いは妊娠4wから幕を開けました(;.;)

つわりには色々種類がある!!

つわりと言えばよくドラマで見る

うっ…おえっ…

みたいな物をわたしは想像していました。

が、実際は

そんなあまいものではありませんでした(T_T)…。

つわりには色々な種類があることも知りました。

実はつわりは5種類あると言われているのですが、
わたしはオールコンプリートしました!(>_<)

つわりの種類

  1. 食べつわり
  2. 眠りつわり
  3. 吐きつわり
  4. においつわり
  5. よだれつわり

私は

一人目ちゃんの場合

食べづわり→眠りづわり→吐きづわり→(吐きづわり継続したまま)においづわり

二人目ちゃんの場合

食べづわり→眠りづわり→においづわり→(においづわり継続したまま)吐きづわり
→(においづわり、吐きづわり継続したまま)よだれづわり

一人目ちゃんも二人目ちゃんも

吐きづわり期間が
妊娠4週〜23週

と本当に長かったです。

その期間の中でも最も

吐きづわりのピークが
妊娠7週~17週

でした。

ネットによくある「ピークは12wまで」という記事を
信じて12wまでは、

「これがピークだ!」

「あと少し頑張れば終わる」

「必ず終わりは来る!もう終わりは近い!」

と何とか自分を奮い立たせて頑張ったのですが、

なかなか良くならないつわりに
イライラして精神的にも、
ものすごく辛く毎日泣いていました。

つわりで吐きすぎて吐血。。。

吐きすぎて背中が痛くなり激痛で動けなくなったり、

粘膜がやられてしまい鼻が痛くなり

鼻をかむと鼻血がでたり、

吐きすぎで喉が切れ、血がでたり

と様々な症状に悩まされたりもしました。

 

産科の先生からはケトン体もかなり出ていて

「入院レベルだから入院したほうがいい!」

と言われたのですが、

実はわたしには不安症と病院恐怖症があるため
病院にいると心拍と血圧が異常に上がってしまうため
入院することが出来ず、

しかも、わたしの通っていた病院は総合病院だったため
点滴に通うことが出来ないため、

紹介状を書いてもらい
近所の産婦人科に毎日点滴をしてもらうことになり、

何とか入院は逃れることが出来ました!(^^;)

そして、なにより

産婦人科でしてもらう点滴ものすごく効く

んです!!!!!

そんなに長い時間は効いてはくれませんでしたが、
打ってもらって数時間は食べることができました!!

わたしは本当にこの点滴に救われました(>_<)♡

妊婦の貧血はいきなりやって来る!!

つわりの症状に悩まされていたわたしをさらに苦しめた存在
それが、貧血なのですが、

ある日

突然ものすごい動悸に見舞われて

そこからが貧血との戦いでした。

鉄剤を飲めばいい話なのですが、
わたしの場合、鉄剤を飲むとムカムカしてしまいつわりを悪化
させてしまうので飲むことができませんでした。

何とか鉄分の多い食べ物をと思い色々試したのですが、

吐きづわりですぐ戻してしまうので
あまり効果は得られませんでした。

貧血の症状が一番ひどいときは、座っていても動悸?の様な
症状が起こったり、

壁伝いでしか歩けないくらいフラフラしたり、
目の前がぐるぐるしていました。

 

気分転換に携帯を見ようと思っても、
携帯の光でさえ気分が悪くなってしまい

携帯も触れませんでした。

音楽を聴いたり、テレビの音を聴いたりしていたのですが、
そんな音ですらイライラしたり
気分が悪くなるようになってしまいました。

毎日が本当に地獄のようでした(;;)

とてつもなく長く、体もあちこち痛く限界でした。

妊娠中の貧血症状の改善法

何故か何も受け付けなかったのに、

漢方薬だけは飲めました!!

なので漢方薬を毎日欠かさず飲んでいました!

それと、

  • 動悸がしてしんどくても朝起きたらまずカーテンを開けて日を浴びる
  • 外に出て息を吸う(ベランダでも)

をしていました!

すると貧血は少しずつではありますがましになっていきました(^^)

妊娠後期にも貧血で悩まされたのですが、
同じように日に浴びて、深呼吸を毎日必ずし、

少し動悸がしてしんどくても目標を決めて少し歩くようにしていました!

よく、妊娠後期1日一万歩とかネットで見たのですが
わたしは少し歩くのがやっとだったので
(一人目ちゃんのときは車椅子に乗るほどでした…)
1日最初は500歩からはじめました!

少しずつではありますが、500歩ずつでも頑張って歩いているうちに
歩ける距離ものびていきました(^^)/

妊娠中の貧血とつわりのまとめ

いかがでしたか?

わたしの妊娠中のつわり、貧血の体験談!!

ちなみに、二人目ちゃんの時はつわりが酷くなることを
予期していたので、

先生に相談しプリンペランというつわりの吐き気止め?の
お薬を処方して頂いていたので

つわりの初期の期間だけではありますが
まだ少し楽に過ごすことが出来ました(^o^)♡

つわりは、やっぱり何度経験しても本当に辛いです。

一人目ちゃんの時も二人目ちゃんの時も、
もう二度とつわりなんてごめんだー!!って思いましたが、

生まれてきた我が子を見ると
あのとき頑張って乗り越えて良かったって心の底から思いました(^^)

つわりはとても大変で辛くて

長くて誰にも変わってもらうことができなくて、

症状もみんな違うのでとても孤独を感じましたが、

そんなつわりを経験し今思うのは、

妊娠には出産というゴールが必ずあり
なのでつわりにも遅かれ早かれ必ず終わりがある!!

だからこそ、わたしは頑張れたんだなと思いました(^o^)!!

つわり、貧血で悩んだ際は是非参考にしてみて下さいね♡

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